安心して過ごせる
ようになり
薬を手放せた
母親との関係、自分の娘との関係で悩んでいました。
心理学を学んで、母親にも娘にも私が求めてることがあって、求める答えをくれないと「私ってダメなんだ」と捉えていたことが分かりました。思考をどう変えれば良いかが分かってからは、相手の言動に惑わされて悩むことがぐっと減って、本当に楽に過ごせるようになりました。
また、自分が楽に過ごせるようになることで出来ることも増え、今では毎日飲んでいたパニック障害の薬を飲まなくても大丈夫になりました。
本当に感謝しかありません!!
人間関係で落ち込む
ことが無くなった
友達との人間関係に悩んで不登校になり、しょうこ先生のところに通いました。
心理学を教えてもらって、私の捉え方が間違ってただけで、本当は悩まなくても大丈夫なんだ、と気づけました。
それからは、電車に乗った時に見られるのが怖かったのも、友達との人間関係も怖くなくなり、勉強も集中できるようになりました!
安心して生きられる
ようになった
旦那と価値観が合わなくなって離婚してから、私が悪かったのではないか、あの時どうして旦那のやりたいことを分かってあげられなかったのか、とずっと後悔してました。
心理学を学べたことで、本当は分かってあげれなかったことに後悔してたのではなくて、応援したいのにできない自分が嫌だった、ということに気づけました。それを受け入れると、不思議なことに、旦那に会う機会があり、自分の思いを伝えることができました。
永い後悔から解放されて、安心して自分の人生を生きれるようになりました。
安心して下さい
もう大丈夫ですよ
私もそうですが、多くの人たちが、このような悩み・不安を抱えています。
・今のままの自分で生きてて大丈夫なのか
・一生懸命頑張らないといけないのではないか
・もっと穏やかに生きたいのに、やるべきことに追われてイライラしてしまう
・何をやっても自分はダメな気がする
・今日もうまく出来なかった
・今日も強く当たってしまった
こんな負のサイクルに陥ってしまいますよね…。
あなたのお悩みは原因があって、必ず解決できます!
初めまして!
ひがしひろしまの骨盤屋さん
副院長 片岡しょうこです。
なぜ、整体師として働く私が、
なぜ、心理学のスペシャリストを目指したのか。
今だから言えますが…
以前の私は、何をやっても自分はダメ、頑張らないと生きていけない、と思い込み、人から認められるような生き方をすることを必死に意識していました。
母親との関係も、人間関係も、仕事も家事も自分の理想を追って、頑張る。でも思い通りにいかなくて塞ぎ込む。そんな自分が嫌で、自分を責め、もっと頑張る。
でも何回やっても同じ結果。本当に私って、ダメ。
何か成し遂げたら、資格を取ったら、いい成績を残したら、理想の奥さんをやったら、誰かから認められるはず!認められたら、自分の価値は上がるはず!!そう思い頑張っていたけど、全くもって思うようにはなりませんでした。
こんなに頑張ってるのに、一生懸命生きてるのに、どうして認められない・・・?どうして私って価値が無いんだろう・・・。
どんどん自信を失い、心も体も疲れ果て、どうして私ってこんなにダメなの?と自分に嫌気がさしてました。紫外線過敏や急性難聴、過敏性腸症候群や不安症など、自律神経系の不調やうつ症状も、たくさん出ていました。
もう私は本当にダメなのかもしれない・・・。
そう絶望していたとき、出逢えたのが心理学です。
教科書に出逢い、先生に出逢い、セミナーを受けて衝撃を受け・・・。その衝撃は、今までの信念が覆されるような感覚でした。
「これを実践できれば
全ての悩みが解決される」
そう確信しました。
大事なのは、考え方だったのです!!!
なぜ自分はダメだと感じるのか
なぜ誰からも認められないと葛藤してたのか
なぜ必要とされないと感じてたのか
これがわかることで、生きることがとても楽になりました。
生きることが楽になったことで、「本当はどう生きたいのか」見つめる余裕も生まれました。
そして何より
衝撃的だったのが
見える景色が
変わったことでした
何度も会ったことがある方なのに、この人は、こんな暖かな表情をされてたんだ!初めて知った!
自分がやったことで、相手が喜んでくれたかどうか、反応を見なくて大丈夫奈のが、いかに楽なことか!
自分のことも評価しない、相手からの評価も気にならない、そのままの自分を曝け出すのも全く怖くない・・・!!
本当にすごく楽でした。
この景色を、かつて私のように悩む方にも共有したい
本当に大丈夫で、そのままで生きていける、と自信を持って生きてほしい
世の中で活躍したい女性を、元気にしたい!!
そのために、私が心理学を通して積んできた経験を、世の中に広めていきたい!
私はダメ、自信がない、このまま生きていけるか心配、本当は楽に生きて、自分らしく居たいのに!!と悩んでいる方のサポートがしたい!
と言う思いから、心理学を、私の経験を伝えております。
片岡しょうこの
心理学選ばれる理由
今、あなたがなぜ不安感や孤独感、無価値観などといった心の不調が出ているのかを、根拠をしっかり述べた上で、お伝えしていきます。
今まで心の不調を抱える方を見てきましたが、多くの方が、正しい考え方を知らないことがあります。
治していくには、考え方を訂正していくことが大切になってきますので、現状の考え方を踏まえて、これからどのように変えていったら良いか、アドバイスしていきます。
心理学を受けてる最中、受けた直後は良くても、日常生活に戻ってしばらくすると、今までの考え方に引っ張られやすかったりして、心の不調が出てくることが多いです。
そういった時に、連絡を取って相談できます!
LINEや通話を使って、サポートさせて頂きます。
病院で言われた通り、薬を飲んで治療をしている・・・
「でもこのままではいけない」
「自分でできることはないか」
と感じているあなたへ
心の不調の9割は、考え方の問題です
このようなことでお悩みではありませんか?
- 人からの見られ方が気になって
緊張してしまう - 人間関係がストレスになっている
- 家族や友人、パートナーに攻撃的
になってしまい、後悔する - 私ってダメなんだ、と
落ち込みやすい - 頑張らなきゃいけない、と
自分を追い込んでしまう - 自信がない自分のことを
好きになれない - 無価値観が強く、辛くなる
- 今のままで大丈夫なのか
不安になる
心の不調でお悩みの方へ
心の不調がない安心した人生作りを
お手伝いさせて下さい!
- 不安感がなくなり、心の底から
リラックスできる - 出来ない自分や、足りない自分
を見なくなる - イライラして周りに八つ当たり
することがなくなる - 自分に価値があることが分かり
自信を持って生きていける - このまま生きてて良いんだ!と
安心して過ごせるようになる - 1人で頑張って生きる孤独感から
解放される - 感情に振り回されず、穏やかに
過ごせるようになる
ただ病院でカウンセリングを受けたり、服薬して治療しているだけでは改善できない方をたくさん見てきました。
一時的に良くても、またすぐ不安や孤独感に襲われる。
心の不調を改善するには、あなたの考え方の基盤をしっかり改善していくのが最善です。
心の不調の本当の原因とは?
考え方により、脳がオーバーヒート状態になっています。そのため、心のバランスの乱れが引き起こされます。
脳がオーバーヒート状態になると、感情のコントロールが効きにくくなり、心の不調の原因になります。
心の不調でお悩みの方の9割は考え方が原因で脳がオーバーヒートして循環が悪く、自律神経の乱れ、PMS・PMDD、うつ、パニック障害があったりします。
また、脳が休まらないことで慢性的な不眠をお持ちの方がとても多いです。
このような不調は体と心にとっても負担であり、心の不調の原因になります。
なぜ、あなたの心の不調は良くならないのか?
それは、心の不調に対する正しい根本的な治癒が出来ていないからです。
それは目に見える不調や、マニュアル化されている治療しかしてこれてないからです。
これはあなたのせいではなく、治療する側の問題でもあります。
多くの場合
・抑うつ症状があれば薬でごまかす
・職場でのストレスであれば診断書を出して休ませる
・考えすぎてしまうなら薬で思考を抑える
このような治療でも一時的には楽かもしれません。
しかしこのような治療では根本的な改善はされず
あなたの心の不調が悪化する一方です。
あなたの心の不調は結果であり
原因は必ず存在します!
・仕事が忙しいからイライラするんだ
・寝れないから頭が混乱するんだ
・メンタルが弱いから落ち込むんだ
これらは全て症状であり、原因ではありません。
あくまでも結果なのです。
そしてその原因を特定せず、不調を追いかけ治療を受けても、あなたの大事な時間や労力、お金は無駄になるばかりです。
心の不調を見極め、考え方を正すことで
確実に変化していきます!
・考え方を変えたらイライラに悩まされなくなった
・考えすぎなくて済むので、良く寝れるようになった
・頭がスッキリして混乱することがなくなった
このように変化する方が非常に多いです。
多くの場合は薬で不調を抑えたり
無理やり気分を上げることが一般的な治療です。
その時は良いかもしれませんが今後の健康状態は悪くなる一方です。
目標は、心の不調を完全に消し去ることです。
片岡しょうこは心の不調の根本的な原因を見つけて的確に伝え、考え方を一緒に正していきます。
あなたの個々の不調の原因は
・固定概念が原因かもしれません
・自分を責めてしまう考え方が原因かもしれません
・罪悪感が原因かもしれません
このように、病院では考えないような原因を細かく探っていき、考え方を正すサポートができるのです。
マンツーマンでの受講となっております。
STEP1 受付
公式ラインにてご予約を頂いてから、受けて頂けます。
施術院に来て受けるか、オンラインで受けるか、選んで頂けます。
(公式ラインのご案内は下の料金案内の次にあります)
※初回は、1時間20分ほどです。
STEP2 セッション
セッションにてあなたの悩み、不安を聞かせて頂きながら、心理学ベースに解説、どのように考え方を変えていけば良いかをお話しします。
STEP3 あなたに合った受け方の提案
あなたに合った今後の受け方を提案させて頂きます。
教科書を使いながら心理学を受講する方が良いのか、セッションを都度受けて頂く方が良いのか、お伝えしていきます。
STEP4 次回ご予約・お会計のご案内
ご希望であれば、時価のご予約の日時をお伺いします。
お会計のご案内をして、終了となります。
◯メニュー◯
初回セッション(80分)
料金 5,000円
心理学(120分)
料金 10,000円
セッション(60分)
料金 5,000円
もう、ひとりで頑張らなくて大丈夫ですよ!
私自身が心理学にとり組んでから、どんどん力を抜いて、楽にリラックスして生きれるようになり、活力が湧いて好きな生き方ができ、とても楽に生きれるようになってきてます。
この心理学の考え方を一緒に共有できたら、とても嬉しく思います。
ぜひあなたの想いを聞かせて頂き、一緒に解決していきましょう!