外に出てダイエットするのが恥ずかしい

ジムに行っても自分だけ痩せなかったらどうしよう

他人のいる空間で一生懸命ダイエットする姿をさらす

 のは・・・

ダイエットしているところを他人に見られたくない

ダイエットしている事を知られたくない

一人で集中してダイエットしたい

 

 

その気持ち、ホントに良く分かります。

 

私自身も外に出て人前で一生懸命ダイエットするという事に抵抗があったので、自分で料理をしたり自宅でエクササイズをしたりしていました。

 

でも、なかなか自分だけの知識だと、思ったように効果が出ないんですよね。

しかも、一人でやっていると、続かないしもうやりたくないと思ってしまう。

 

 

一体どうすれば自分は痩せられるのだろう

 

 

あなたはこう悩んでいませんか?


 

 

多分あなたは、自分でいろいろ調べて、いろんなダイエットを実践してきたと思います。

 

でも、中々痩せなかったり、辛すぎて途中で挫折したり、体調が悪くなったりなどで結局失敗してしまったという経験があると思います。

 

 

何故なのか。

 

 

それは、ネットには「間違った情報が多く存在している」からなんです!

 

 

その中でも、一番多い間違った情報は

カロリー制限

 

 

ダイエットする時は当然のように考える世の中になっていますが、実はこれ「大きな間違い」です。

 

この食事では、高たんぱく低カロリーの鶏肉、豆腐や納豆などの植物性のたんぱく質、野菜、玄米などいわゆる「ヘルシー食品」が多くなりがち。

 

もちろんこれらは体には良い食品ですが、ダイエットにとても必要な栄養素が抜けています。

 

 

それは「脂質」

 

 

脂質と言ってもサラダ油やキャノーラ油などと言った質の悪い油ではなく、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの良質な油の事。

 

さらには、豚肉や牛肉についている脂身もしっかり食べる必要があります!

 

実際に当院のダイエットは、カロリーでいうと軽く2000キロカロリーは超える食事を毎日していただいてますが、皆さん1ヶ月で6~10kgほど痩せてますからね!

 

 

なので、ダイエットをする時に気を付けないといけないのはカロリーではなく、あなたの体に合ったバランスの栄養素+良質な脂質なのです。

 

だからカロリー制限をしていると、栄養バランスが悪くなりやすくなるので、体内から拒否反応がでてツライ感覚になったり、中々痩せなかったり、体調が悪くなったりしてしまうんですね。

 

 

このように自分で痩せようと思った時には

 

正しい知識を身に着ける必要がある

 

のです。


 

そうは言われても、実際にどのような食事にすれば良いのか分かりませんよね。

 

でもご安心下さい。

 

管理栄養士である片岡しょうこが、生活の中で活かせる「実際に痩せる食事法」をお伝えさせて頂きます。

 

片岡しょうこはこのようにアナタのダイエットをサポートしていきます!

 

 

 

 

 

 

毎日「無制限」で公式LINEからご相談が出来ます!

いざ私生活の中で食事法を実践しようとすると、「これは食べてよいものか?」「こんなに食べてよいのか?」「食事のバランスはこれで良いのか?」など疑問や不安が出てくると思います。

そんな時にLINEで、その疑問や不安を「即解決」していきます。

友達にLINEする感覚でどんどん相談して下さいね!

 

 

 

 

 

週1回の定期的な食事指導を行い、あなたの「今の体の状態」に合わせて、最適な食事内容をお伝えします!

これにより常に最適な食事が出来るようになるため、家にいながらダイエットの効率もアップ⤴⤴

健康に痩せて家族や友人を驚かせましょう!

※コースにより異なります

 

 

 

 

 

がっつり痩せたい人にオススメなのが、食事法と合わせて行う「4分トレーニング」

これにより、全身の血流を促進させ内臓機能をアップさせます。

内臓機能が上がると、みんな大好き「基礎代謝」がどんどん上がり「勝手に脂肪が燃える体」に!

1回4分なので、辛い思いをせず続けることが出来ますよ。

4分トレーニングの指導は、副院長である片岡達麻が担当します。

一緒に楽しく動きましょう!

※コースにより異なります

 

 

 

 

 

あなたのダイエットを成功させるために、ダイエット情報を定期配信!

会員の方であれば全員観れるものになりますので、ぜひあなたのダイエットに役立てて下さい。

他にもYoutubeライブなど、皆さんと会話しながらダイエット情報を配信する日も設けていますので、楽しくしゃべりながら痩せていきましょう!


 

N様(33歳) 82.3kg → 74.1kg

2ヶ月でマイナス8.2kg!

 

コロナの影響で在宅勤務が増え、ここ1年弱で体重が6kgほど増えました。

どうにかしたいが会社からの不要な外出自粛のお願いもあり困っていたところ、オンラインダイエットをみつけました。

もともと運動はしている方だったので、食事とトレーニングの両面でダイエットしました。

オンラインでダイエットは出来るのかと最初こそ不安でしたが、初めて1週間でマイナス2.1kg、2ヶ月間でマイナス8.2kgの減量が出来ました!

ダイエット後は増えた体重よりも減量でき、腹筋や胸筋が出てきた身体を見た時には感動しました!


来院終了後、ご自身の食事コントロールにより

4ヶ月でマイナス12kg!

 

この方は、当初は肩こりと腰痛でご来院いただいておりましたが、途中からダイエット食事改善も追加で行いました。

お仕事の関係で4ヶ月間来院できずにいましたが、その際のご連絡で12kg減量できたと言われておりました。

ご連絡いただいて本当に嬉しかったです!

ありがとうございました。


夫婦でダイエット! 3ヶ月で

旦那様 マイナス7kg の減量に成功

奥様 マイナス6kg の減量に成功

 

当初は、奥様が姿勢矯正から始められたのですが、途中から旦那様と一緒にダイエットをされました。

ちょっぴりツラいこともありましたが、3ヶ月経つと旦那様はマイナス7kg、奥様はマイナス6kgの減量に成功しました!

目標まで一緒に頑張りましょうね!


店舗でのダイエット事例

 

 

H様(34歳) 95kg → 75kg

3ヶ月で20kg減量成功!


I様(38歳) 86kg → 72kg

2ヶ月で14kg減量成功!


T様(48歳) 91kg → 69kg

3ヶ月で22kg減量成功!


 

あなたが痩せたら・・・

 

・久々にあった友人に驚かれるでしょう

 

好きな服を着て楽しくお出かけできるでしょう

 

自分に自信を持って毎日を過ごせるでしょう

 

・やりたい事にもっと挑戦出来るようになるでしょう

 

・ダイエットに掛ける時間、お金、労力がなくなります

 

・気になるあの人との恋が叶うかも!?


 

片岡式オンラインダイエット

通常初回料金13,000円


ちょっと待ってください!

当院からあなただけに特別な提案があります。


このページをみていただいたあなたには・・・

 

通常初回13,000円のところ・・・

 

初回限定特別価格

1,980円

 

で承らせていただきます。

 

キャンペーン価格のため今後このようなご案内は出来ないかもしれません・・・

 

なぜ、初回特別価格のキャンペーンをするのか?

 

 

ずっとダイエットをしたいと思っている...でも何をすれば良いか分からない。

 

そのような悩みを抱えている男性の方が多い気がします。

 

自分で調べて色々試してきたが結果が出ない。

 

自分は一生のこのまま痩せないのだろうかと思う事もあるでしょう。

 

そういったあなたが、もうこれ以上無駄な労力と時間をかけないように、不安を感じないために

今回は特別に初回特別価格キャンペーンという形を取らせていただきました!

 

私達は運動のプロでもなく、筋トレのプロでもなく、食事のプロでもなく「ダイエットのプロ」です。

 

あなたがもし本気で「変わりたい」と望んでいるのであれば、是非一度当院に足を運んでみて下さい。

 

私達は全力であなたの悩みに向き合っていきます。


5月29日(日)までに

ご連絡頂けますと初回

カウンセリング料が

 

 さらにさらに!

 期間内で1日1名様のみ!

 

 

     


     

     

    管理栄養士だからできる!

     

    完全オンラインの食事指導!

     

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    という方に今選ばれています!

     

    なぜそのような方に選ばれているのか!?

     

    選ばれている理由を6つご紹介します!


     

     

    誰にも見られずにダイエット出来る

     

     

    完全オンラインでダイエットを進めていくため、他人の目を気にせずダイエットを進める事が出来ます!

    なので自分のダイエットに集中することができ、ストレスなく痩せていくことが出来ます。

    「今日はジムの日か・・・」と億劫な気分とはもうサヨナラ!

     

     

     

     

     

    誰にもバレずにダイエットが出来る

     

     

    お家の中だけでダイエットが出来るため、誰にもバレずにダイエットを進められます。

    友人や同僚などに「またダイエットしてるんだw」などと言われることもありません!

    数か月後、あなたの姿を見た人は驚く事でしょう!

     

     

     

     

    圧倒的低価格

     

     

    なぜこの料金が可能なのか。

    それは、それは当院のダイエットシステムによるもの。

    食事内容をお伝えするのに必要な時間は1週間に30分、LINE相談は友達とおしゃべりする程度の時間。

    不要なものを一切そぎ落としたシステム形態により、あなたのダイエットを最大限進めながら圧倒的な低コストを実現しました。

     

     

     

     

    ダイエット時間実質ゼロ

     

     

    当院のオンラインダイエットは食事管理でダイエットしていきます。

    しかも運動はしなくてOK!

    なので食事の時間がダイエットする時間になるため、実質ダイエットにかける時間は「ゼロ」になります。

    ダイエットのためにわざわざ時間を割く必要がなく、好きなことに時間を使いながら痩せていけますよ!

     

     

     

     

     

    LINEサポートで疑問を即解決!

     

     

    365日24時間のLINEサポートにより、私生活で疑問に思ったことを即解決できます!

    私生活で実際に食事管理をすると、「これは食べていいのか」「この調味料は使って良いのか」など疑問が出てくるものです。

    完全オンラインダイエットならではの無制限LINEサポートにより、疑問やストレスなくダイエットを進めていくことができます!

     

     

     

     

    簡単でおいしいダイエットレシピを提供

     

     

    どうせダイエットするならおいしく食べながら痩せてもらいたい!

    ダイエット後の事も考えても、キツイ食事制限や味気ない食事は続けることできないもの。

    なので、ダイエット中もダイエット後も気軽に続けられるように、私が独自で考案した簡単でおいしいダイエットレシピをお伝えしております!

    レシピの中には唐揚げやフライ、サンドイッチなど普通のダイエットでは食べられない料理もありますのでお楽しみに!


     

    ご予約~初回カウンセリング

     

    ①メールを送信

     

    メールアドレス送信フォームからメールアドレスとお名前を送信して下さい。

     

    そのメールアドレスに当院から自動返信があればOK!

     

    後ほど自動返信とは別に当院からメールを送らせていただきます。

     

    その際、年齢、性別、ダイエットの目標があれば目標を教えて下さいね!

     

       

       

      ②初回カウンセリングの日程調整

       

       

      メールにて初回カウンセリングの日程を決めていきます。

       

      日程が決まりましたら、ZOOMのURLを送らせていただきます。

       

      当日は、送らせていただいたURLから指定の時間にZOOMに入っていただき、初回カウンセリングを行います。

       

       

       

      初回カウンセリングの流れ

       

      ①お身体の状態や生活習慣についてカウンセリング

       

      まずは、あなたのお身体の状態を知るために、普段の食生活や生活習慣、体についてのお悩みなどを聞かせていただきます。

       

      この際に、ダイエットに関する質問や疑問、不安なことなどありましたら、お気軽に何でもお話下さい!

       

       

      ②適切な食事法をお伝えする

       

      カウンセリング内容からあなたのお身体の状態が把握できたら、あなたに合った食事法をお伝えしていきます。

       

      食事内容はホワイトボードに書きながら説明させていただきます。

       

      覚えきれない事があれば後ほど写真も送らせていただきますのでご安心下さい!

       

       

      ③コースの選択

       

      あなたの目標と希望に合わせ、最適なコースをご提案させていただきます。

       

      コチラのご提案を聞いていただいた後、どのコースにするかを決定していただきます。

       

       

       

      ③ダイエットスタート

       

      全体を通して質問が無いかを確認し、なければカウンセリング終了です!

       

      カウンセリング後すぐメンバー限定LINE@への招待を送らせていただきます。

       

      友達登録をしていただいたらダイエットスタート!

       

      一緒に理想の体のために頑張りましょう!

       

       



       

      非接触型ダイエット

      プレミアムコース

       

      ZOOM食事指導(1ヶ月4回のオンラインによるパーソナル食事指導)

      ZOOMトレーニング(1ヶ月4回のオンラインによるパーソナルトレーニング指導)

      体重・体型管理(ご自身で体重・体型を計測していただき、そのデータを当院が完全管理)

      プレミアム会員限定ダイエットマル秘情報Youtubeライブ

      LINE相談無制限

      ダイエット情報定期配信


      料金  12,980円/月(税込)

       


      非接触型ダイエット

      スタンダードコース

       

      ZOOM食事指導(1ヶ月4回のオンラインによるパーソナル食事指導)

      体重・体型管理(ご自身で体重・体型を計測していただきそのデータを当院が完全管理)

      LINE相談無制限

      ダイエット情報定期配信


      料金  7,980円/月(税込)

       


      非接触型ダイエット

      ライトコース

       

      LINE相談無制限

      ダイエット情報定期配信


      料金  2,980円/月(税込)

       

       

      クレジット支払い


      月毎に自動的にお支払い出来るクレジット支払書を、初回時に送らせていただきます。

      これにより、最初のみクレジット情報を入力していただき、その後は毎月決まった日にちに自動的に支払い金額が引き落とされるようになります。


       

      Q.どんな方が利用されていますか?

      男女問わず、20代から50代の体型にお悩みがある方が利用されています。
      ご結婚されている方、恋人がいる方や、

      自粛中に痩せたい!健康になりたい!

      結婚式を挙げるまでにキレイになりたい、

      健康的に痩せて、以前来ていた服を着れるようになりたい!

      など、色んな方がいらっしゃいます!

       

      Q.今までダイエットで成功したことないけど大丈夫ですか?

      ダイエットは、やり方を間違えてしまうと、欲しい結果は出ません🙅‍♀️

      やり方が違っただけです‼️

      正しいやり方で実践すれば、確実に結果は出ます☺️

      どうか安心してお問い合わせください。

      一緒に頑張りましょう❣️🔥✨

       

      Q. どのくらいで痩せますか?

      人により異なりますが、ほとんどの方は2週間経つ頃には平均1~3kgは減量出来ます!

      ただ、薬を長期間服用していたり、生活習慣が著しく悪かった方などは、減量出来るまでの期間が長くなる傾向にあります。

       

      Q. 忙しくてご飯を作れないんですが・・・

      コンビニ食やスーパーのお惣菜などでも大丈夫です🙆‍♀️

      その際、気をつけた方が良い要点をまとめてお伝えしますので

      ご安心ください!

       

      Q.絶食は効果はありますか?

      一時的に体重は減っても必ず戻るか、元の体重より増える可能性が高いです。

      これはメンタルの問題ではなく、続けることが不可能なダイエットです。

      続けられて、確実にダイエットが成功する方法を選びましょう!

       

      Q.性格的に継続したり我慢したりすることが苦手ですが

      それでも大丈夫ですか?

      大丈夫です!

      あなたに合った方法や進め方をご提案させて頂きますので、ご安心ください🥰


      5月29日(日)までに

      ご連絡頂けますと初回

      カウンセリング料が

       

       さらにさらに!

       期間内で1日1名様のみ!

       

       


        私たちからのメッセージ

         

        あなたはダイエットをすることで、どんな人生にしていきたいですか?😌

         

        誰でも、変わりたい、という思いと決意があれば、

        絶対に変われます❣️

         

        体型もそうですし、人生もそうです😌

         

        何かに挑戦するのに何だか引けを感じてしまう…。

         

        もっと自分らしく生きたいのに勇気が出ない…。

         

        自分を信用できない…😣

         

        大丈夫!変われます‼️✨

         

        理想とするあなたが、本当のあなたの姿です❣️

         

        一緒に体型も人生も、なりたい自分を手に入れて、

        人生を思いっきり楽しみましょう🥰✨

         


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